Ce que mange mon fils végane de 2 ans - ujdma / wieiad

 

 

Voici une journée dans l'assiette végane de mon fils Carl

NB: En fin de vidéo je fais un bilan nutritionnel (Cronometer) de la journée :)

Dans la vidéo Carl déguste un bon lait de chia à la saveur de coco 😊 Les graines de chia sont un moyen tout simple d'apporter des Oméga 3 aux enfants, via des puddings, des chia fresca (eau de chia), mélangées dans des yaourts ou encore mixées dans des smoothies si leur texture gélatineuse n'est pas appréciée.

D'autres journées dans l'assiette de Carl